热门小说推荐什金鉴赏录林格伦林格伦_什金鉴赏录(林格伦林格伦)免费小说全本

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又是快乐刷抖音的一天。

好吧其实并不是，那会马上就要交论文了，正在紧张地摸鱼。

然后看到了某个评论区想要一个喜欢碎碎念的女孩子。

我那时候想，其实我现在没有时间找陌生人聊天，但是我又觉得，如果错过一个很好的人我会难过的（我的大部分朋友都是这么乱评论来的）于是我说姐姐我！

然后我们加了wx。

我是一个焦虑症的吃货，大部分时间我都在碎碎念今天吃什么明天吃什么，然后她说就喜欢我这样碎碎念的女孩子。

朋友圈和抖音作品都是漂亮的女孩子，我很真诚地夸了～我说姐姐你很漂亮然后大概认识十分钟她说她有精神病唔，其实我不歧视精神病啦，我说我好像也是（比较严重的抑郁焦虑）然后她说，她在哭我说没事昂没事，抱抱不哭她说“果然朋友都是阶段性的”我（欸？

）虽然我认同这个观点吧，但是好奇怪啊，我们才认识那么一会儿， 马上就跟我说朋友都是阶段性的，感觉就像好像在希望我承诺什么东西一样，我当然没办法承诺啊，我还没有跟她聊过几句天呢于是我说，不好说，说不定是没碰到合拍的呢“很少我意识到，曾经无比要好的朋友，渐渐的悄无声息的就走散了，变淡了，无论曾经许过什么誓言，最后却殊途陌路，物是人非事事休 欲语泪先流会吵架没有人会陪我一辈子”我（愣住）老实说，我也经常思考这样的问题，我也有很多朋友走着走着就莫名其妙不和我玩了，我对此确实是很伤心的但是老铁我们才认识一天，这我怎么安慰我总不能说我陪你一辈子臣妾做不到啊于是我说不知道，反正跟我说永远陪我的好几个都走了，说不知道未来怎么样的倒是还联系她说“好讨厌我现在的鬼样子，要死不死要活不活，还有人给我打电话，我还要装，装我没有哭，还要压住我的哭腔，早晚给我逼死”我（呆滞）其实我对负面情绪的耐受力比较差，如果是我的好朋友，需要我的时候，我会强行提高我自己的能量我去哄，可是这是一个陌生人，我自己拥有的情绪能量还是我很多很多的朋友给我的爱意转换过来的，如果肆意浪费我会觉得我对不起我的朋友对我那么好于是我说“我知道你很难过，我经常也很难过，我现在状态也不好，你这样也有可能会有点影响到我，不过没关系，我们可以一起加油”她：“我总是委屈我自己，我害怕我吵到你们，我把情绪传染给你们，我有的时候也不懂我，我总是莫名其妙的”其实我看到这些话的时候，我在想，因为她这样强烈的负面情绪灌输，其实有点打扰到我了，毕竟我也在生病，而且我们才认识第一天，她告诉我她总是委屈她自己，我怎么没看出来？

这不是全都跟我说了吗？

我说“我理解，而且觉得你现在很焦虑，表现出明显的思虑过重，不用想这么多的，我想这些的时候就想不用想这么多的，喜欢我的人，还是会喜欢我，讨厌我的人，我也没有必要喜欢”她：感动了我（呆滞）然后她接着说“因为我永远都是自己委屈自己，成全别人，我甚至有的时候连哭都不敢哭出声，我甚至有的时候跑去厕所里面伤心，我就是害怕有人看到我这个鬼样子，真服了我自己了，我就该死”我。。。

我没有打断这些话，因为我也不知道我回答什么，她并没有在听我说话，也没有管我的状态怎么样，一味在倒情绪我说知道你很难过需要有人帮忙，我可以给建议，但是我知道自己不是救世主她说“你最可爱了”我（呆滞）她说看到我说的话更想哭了我这个时候还是知道我自己状态不好的，我也有点疲惫了（消耗情绪对我来说是很容易累的），我说哭出来也好，不要对我抱太多希望，我也是很多朋友养起来的小废物她说她也是，她还没有妈妈养。。我（不是啊，大姐，我都说了好多遍了，我现在的状态也不好，你怎么还打算跟我倒情绪垃圾啊。。。

）然后我就没有再回复了，然后过了一会儿，她说晚安，我也没回第二天，我感觉我的精神稍微好一点了，我就说昨天睡着了然后她说我想死我说我也想，我们一起吧（那时候写论文写得很崩溃了）她说好啊好啊我（沉默）其实我那会也是口嗨，我知道我有很多朋友会帮我，我说我也想，只是因为对和她沟通的这件事情感到绝望，我不想伤一个和我很像的人的心，但是她完全没有把我的感受当回事没多久又告诉我，她要哭了我说我的状态也不好，招架不住，宝她（接着哭）我说我焦虑得腿都挠破了一片她像没听到一样接着说他的刀在姐姐那屋，她姐姐睡着了，她不敢去拿我：我说，我招架不住她：唉。

沉默了两分钟，她：躯体化真的好难受我的情绪能量己经很不够了，我那个时候在疯狂的扣我其他的朋友，我怕我聊着聊着我自己死了然后应该是看我没回复，她接着说：我们老师让把头发和指甲剪掉，可是我留了好久，好难受我还是没回复然后她说，我不敢割了（心碎表情）让我实在受不了了，我说我自己也救不了自己，抱歉，你带给我的影响，我承受不住，我也不想但是我承受不住，我救不了人，我会死的她：我没有啊啊啊我（我的天呐，我说了八百遍，我招架不住，还在跟我倒她的负面情绪，最后跟我说没有）我说感恩相遇有缘再见，就拉黑了我本身也是一个非常情绪化的人，我需要很多人的帮助，我的朋友们愿意宠着我，我也知道我不能一首都是负面状态，我知道我有时候很可爱，我也尽量在情绪不好的时候控制住自己，也不会反复去跟朋友们描述我到底什么事情不开心（因为我知道我生病了而己）我也尽量只在真的很危险的时候向他们寻求帮助，我问姐姐，我平时是不是像这个人一样？

姐姐说我不是像这个人那样的，我做得很好，姐姐很喜欢我（我爱姐姐）其实在写这些东西的时候，他们对我的影响己经没有那么大了，虽然想起来还是能体会到一点点当时的绝望希望大家善待有情绪病的人，但是如果那个人不停的单方面输出负面情绪而且超出了你的能力的话，不要花费自己的能量去帮了，没有必要，除非你确定你的能量足够可以一首单方面的接受他的负面情绪（但是我觉得其实没有必要，这不是白眼狼吗？

我觉得正常的患者是会想要努力积极一点的不想拖后腿的，而不是嘴上说说只有自己受委屈）好了下一章

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