智慧爷爷讲故事：刮痧带来的健康智慧小宇热门小说推荐_完本小说大全智慧爷爷讲故事：刮痧带来的健康(智慧小宇)

现代言情《智慧爷爷讲故事：刮痧带来的健康》，讲述主角智慧小宇的甜蜜故事，作者“海天一色丽人行”倾心编著中，主要讲述的是：晚饭过后，爸爸揉着肩膀从书房走出来，眉头皱得紧紧的：“今天对着电脑改了一下午方案，这肩膀酸得像绑了块石头，抬都抬不起来”小宇正坐在石桌旁翻“灵韵笔记”，听到爸爸的话，立马放下本子跑过去：“爸爸！我来帮你刮肩吧！爷爷教我灵韵手法了，能让灵韵顺着肩颈流，刮完就不酸了！”爸爸愣了一下，笑着揉了揉小宇的头：“咱儿子还会刮痧了？行啊，那爸爸就当你的‘练习对象’，要是刮得疼，爸爸可就要‘投降’咯！”智慧爷爷…

智慧爷爷讲故事：刮痧带来的健康 阅读精彩章节

晚饭过后，爸爸揉着肩膀从书房走出来，眉头皱得紧紧的：“今天对着电脑改了一下午方案，这肩膀酸得像绑了块石头，抬都抬不起来。”

小宇正坐在石桌旁翻“灵韵笔记”，听到爸爸的话，立马放下本子跑过去：“爸爸！

我来帮你刮肩吧！

爷爷教我灵韵手法了，能让灵韵顺着肩颈流，刮完就不酸了！”

爸爸愣了一下，笑着揉了揉小宇的头：“咱儿子还会刮痧了？

行啊，那爸爸就当你的‘练习对象’，要是刮得疼，爸爸可就要‘投降’咯！”

智慧爷爷坐在藤椅上，看着祖孙俩这副模样，笑着说：“小宇，别着急，刮肩可不是随便刮的，得用‘轻-重-轻’的灵韵手法，爷爷先给你演示一遍，你仔细看。”

爷爷让爸爸坐在小板凳上，背对着小宇，然后拿起牛角刮板，倒了点艾草油在手心搓热，轻轻抹在爸爸的肩颈处——爸爸经常久坐，肩颈有劳损，艾草油的暖性能帮灵韵更好地渗进去。

“小宇，你看好了，‘轻-重-轻’分三步，第一步是‘轻触引灵’。”

爷爷一边说，一边将刮板的宽面轻轻贴在爸爸的肩颈上，刮板刚碰到皮肤，小宇就看到淡金光晕慢慢从刮板上渗出来，像一层薄薄的金纱，轻轻覆在爸爸的肩颈处，“力度要像什么呢？

就像你摸刚下蛋的小鸡，不敢用力，生怕把小鸡碰疼——手指放在皮肤上，能感觉到皮肤轻轻往下陷一点点，但绝对不能压出红印子。

这一步的目的是让灵韵先‘醒过来’，顺着刮板的方向，慢慢钻进皮肤里，找到堵着的灵流。”

小宇凑到爸爸身边，仔细看着刮板的力度：爷爷的手腕轻轻悬着，不用力压，只让刮板的重量自然落在皮肤上，从爸爸的颈后大椎穴开始，慢慢往肩膀方向刮，每刮一下，灵韵就往前挪一点，像小溪里的水慢慢漫过石头。

“第二步是‘中力通韵’，这是最关键的一步。”

爷爷的手腕稍微往下压了一点，刮板的力度比刚才重了些，但爸爸脸上没有丝毫难受的表情，“力度要像你用手指按胳膊上的酸点，能感觉到有点酸胀，但绝对不疼——你看，爸爸的肩膀没有紧绷，还能轻轻晃，这就对了。

中力要‘稳’，不能忽轻忽重，得让灵韵顺着一个方向，把堵在肩颈里的‘淤灵’冲开。”

小宇看到，随着爷爷的力度加重，淡金光晕变得更亮了，像一条小金河，顺着肩颈的经络往下流，原本爸爸肩颈处隐隐的淡红淤灵，被金河慢慢冲散，顺着皮肤往下走，最后消失在胳膊肘的方向。

爷爷刮的速度也很稳，每分钟大概刮10下，每一下都顺着肩颈的走向——从颈后往肩膀外侧刮，不逆着来，因为逆着刮会让灵流打结，反而更酸。

“第三步是‘轻收固流’，力度要回到第一步的‘轻’，但比第一步更柔。”

爷爷的手腕慢慢往上抬，力度又变轻了，刮板在爸爸的肩膀外侧轻轻刮了几下，灵韵慢慢收回到刮板上，最后在肩膀的肩井穴处轻轻停了一下，“这一步就像你喝完水盖杯子盖，得轻轻拧一下，把水稳稳锁在杯子里——目的是让通开的灵流‘稳住’，不让灵韵散掉，同时把刚才冲开的淤灵彻底带出来，不让它再堵回去。

刮的时候要慢慢减速，最后一下轻轻往上提，像跟灵韵‘说再见’，不让它突然断掉。”

爷爷刚刮完，爸爸就伸了伸胳膊，惊喜地说：“哎？

真不酸了！

刚才还觉得肩膀沉得慌，现在能轻松抬起来了，比去按摩店还舒服！”

小宇看得心痒痒，赶紧说：“爷爷，我也来试试！

我肯定能学好！”

爷爷把刮板递给小宇，又倒了点艾草油在他手心：“先把油搓热，记得‘轻-重-轻’的顺序，力度要稳，刮的时候顺着肩颈往外侧走，别逆着刮。”

小宇学着爷爷的样子，先把艾草油搓热，然后将刮板轻轻贴在爸爸的肩颈上——可他刚一放上去，就忍不住用了点力，刮板压得皮肤往下陷，小宇立马看到，淡金光晕变得散乱，像被风吹散的金粉，有的往脖子后面跑，有的往肩膀前面飘，根本聚不到一起。

“哎呀，力度重了！”

爷爷赶紧提醒，“‘轻触引灵’要像摸小鸡，你这力度都快把小鸡捏疼了！

手腕放松，别用劲，让刮板自己‘躺’在皮肤上。”

小宇赶紧放松手腕，把刮板的力度减轻，可又太轻了——刮板在皮肤上滑来滑去，像没沾到油一样，灵韵根本渗不出来，只在刮板表面打转。

爸爸笑着说：“儿子，你这刮得跟挠痒痒似的，一点感觉都没有呀！”

小宇有点着急，爷爷拍了拍他的肩膀：“别急，咱们找个小窍门——你把另一只手放在爸爸的肩膀上，感受爸爸皮肤的松紧，刮的时候，要是手能感觉到皮肤轻轻动，就是力度刚好；要是皮肤紧绷，就是太重了；要是皮肤没动静，就是太轻了。”

小宇按照爷爷说的，把左手放在爸爸的肩膀上，右手拿着刮板重新开始：先轻轻贴上去，左手感觉到爸爸的皮肤轻轻往下陷了一点，他心里一喜——力度对了！

淡金光晕慢慢渗出来，像刚才爷爷刮的时候一样，稳稳覆在肩颈上。

接着是“中力通韵”，小宇手腕稍微往下压，左手感觉到爸爸的皮肤有点紧绷，但爸爸没喊疼，他赶紧稳住力度，顺着肩颈往外侧刮。

可刚刮了两下，手腕一松，力度又变轻了，灵韵立马散了点；他赶紧调整手腕，稍微用了点力，又太重了，爸爸“嘶”了一声。

“力度要像踩着台阶上楼梯，一步一步稳着来，别忽上忽下。”

爷爷在旁边指导，“你可以在心里数‘1-2-3’，数1的时候轻触，数2的时候中力，数3的时候轻收，跟着节奏来。”

小宇跟着爷爷的节奏，在心里数着“1-2-3”：数1时，轻触引灵，灵韵慢慢出来；数2时，中力通韵，手腕稳着力度，灵韵顺着肩颈往下流；数3时，轻收固流，力度慢慢减轻，灵韵稳稳收住。

这一次，他的力度终于稳了，淡金光晕像一条连贯的小金河，顺着肩颈流动，爸爸肩颈处的淡红淤灵，被金河一点点冲散。

刮了大概十分钟，小宇按照爷爷教的，在爸爸的肩井穴处轻轻收力，然后放下刮板：“爸爸，你试试肩膀还酸吗？”

爸爸伸了伸胳膊，又转了转肩膀，惊喜地说：“不酸了！

完全不酸了！

咱儿子真厉害，第一次刮就这么好！”

小宇看着自己手里的刮板，又看了看爸爸肩膀上慢慢散去的灵韵，心里美滋滋的——他终于学会了“轻-重-轻”的灵韵手法，还帮爸爸缓解了肩酸！

爷爷笑着摸了摸小宇的头：“小宇真棒，第一次就能把灵韵刮顺。

记住，不管刮哪里，‘轻-重-轻’的手法都能用——刮胳膊、刮腿用这个手法，刮腰、刮背也用这个手法，只要力度稳，灵韵就能顺着灵流走，把病痛刮掉。”

小宇赶紧把“轻-重-轻”的手法记在“灵韵笔记”上，还画了三个小步骤：第一步画个轻轻的刮板，旁边写“轻触引灵，像摸小鸡”；第二步画个中等力度的刮板，旁边写“中力通韵，像按酸点”；第三步画个轻轻往上提的刮板，旁边写“轻收固流，像盖杯盖”。

爸爸看着小宇的笔记，笑着说：“以后爸爸肩酸，就不用去按摩店了，首接找咱儿子刮，又舒服又管用！”

小宇用力点头：“好！

以后我就是爸爸的‘专属刮痧师’！

还要帮爷爷、奶奶，还有街坊们刮，让大家都不疼不酸！”

月光透过老槐树的叶子，照在槐院的石桌上，也照在小宇认真记笔记的脸上。

小宇握着手里的牛角刮板，感觉刮板上的灵韵比之前更暖了——他知道，这是因为自己学会了正确的手法，能更好地和灵韵“沟通”了。

未来还有很多刮痧知识要学，但他有信心，一定能像爷爷一样，用这小小的刮板和神奇的灵韵，帮更多人解除病痛。